Les règles du sommeil en or pour votre bébé

photo bébé naissance nouveau-né photographe qui dort

bien que chaque bébé a sa propre notice de vie; Il existe des petites astuces pour aider bébé a dormir , et surtout mieux. Car un bébé fatiguée est un bébé chagriné. Donnez vous toutes les clés pour un bébé calme est heureux.

Ambiance zen pour bébé zen

Tout le monde en parle. Votre bébé est une éponge émotionnel. Ce qui implique que si vous êtes zen et détendu , bébé sera zen est détendu ( sauf si petit bobo)

Je ne dis pas que vous devez arreter de faire du bruit, bien au contraire, bébé a besoin de bruit car il en a entendu en continu pendant 9 mois

Mais votre bébé a besoin d'une ambiance douce et harmonieuse, ou rire et bonne humeur sont de la partie.

Ainsi il se sentira en sécurité et pourra se détendre.

Au final c'est comme tout le monde ^^ on dort mieux après une bonne journée et on a du mal a trouver le sommeil quand on c'est pris le bec ^^

 

Le rituel c'est essentiel

et c'est valable tout au long de notre vie . Le rituel nous permet d'assimiler plus vite une nouvelle situation et donc de se sentir en sécurité car nous connaissons la suite des évènements

cela permet de faire comprendre à votre bébé que l'heure du sommeil est arrivé.

 

Mais on fait quoi pendant le rituel ?

Et bien ce que vous souhaitez tant que cela a la vertu de détendre

Certains donneront le bain, avant d'aller au lit

d'autre feront un massage, d'autre encore chanteront une chanson

 

pour ma part c'est une histoire car c'est un rituel que je peux garder pendant toute l'enfance, peut importe ou je suis. C'est adapté à notre vie et c'est un moment dont je raffole alors je me prête au jeu avec plaisir tous les soirs

un lieu adapté

bébé adore découvrir donc  si vous mettez jouet et autres choses divertissantes, il sera difficile pour votre bébé d'accepter de fermer les yeux tant qu'il ne va tombera pas de fatigue, sauf que nous souhaitons qu'il dorme assez pour éviter que bébé soit ronchon, car un bébé qui dort assez et un bébé éveillé et de bonne humeur.

 

Alors les jeux, les lumières ( sauf la veilleuse ) les doudous, le tour de lit , on retire tout

Et en plus cela permet de sécuriser l'environnement de bébé au maximum, on fait donc d'une pierre deux coups.

Et si bébé pleure ?

Et vous si vous pleuriez vous souhaiteriez quoi ?

Qu'on vous laisse pleurer jusqu'à ce que vous vous calmiez ? ou vous souhaiteriez que l'on vienne vers vous ?

Votre réponse à cette question, sera donc la bonne réponse.

 

Personnellement,  moi je rejoins toujours mon bébé s'il pleure. Je le rassure sans lui parler ou juste en chuchotant une chanson et toujours la même. Je l'observe pour comprendre la raison de son pleure. Est-il mouillé ? a t'il mal ?  Si je suis certaine que tout son bien être est comblé, je lui caresse le visage et le rassure avec ma chanson rituelle, pour qu'il retourne à son sommeil.

 

photographe naissance bébé nouveau-né en studio dans le var près de Toulon

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